学院2021年度大学生心理健康活动月系列活动落下帷幕

为进一步落实《上海市教育委员会关于加强上海学校心理健康教育的意见》（沪教委规〔2020〕21号）、《上海行健职业学院心理健康教育实施方案》（沪行健〔2020〕24号）等文件要求，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，学院心理健康教育中心于4月份举办以“时代新人 健康成长”为主题的大学生心理健康教育活动月系列活动。活动主要以工作坊的形式组织，分为大学生沙盘绘画心灵成长工作坊、大学生团体放松学习工作坊、大学生个体宣泄学习工作坊三个模块。

心理健康月期间，每日中午课余时间，心理健康教育中心专职教师及学生志愿者带领学生开展心理放松体验活动。同学们通过沙盘绘画增进彼此之间的了解，深入内心；体验者在团体放松仪器的帮助下，放松身心。心理教师通过分析每一位同学的报告，给同学们提出一些建议。参与活动的同学通过情绪释放、调节身心，以更好的状态去面对接下来的学习和生活。

此次心理健康月活动得到了学院各学系的大力支持，各系在广大学生中积极宣传，组织同学们积极参与体验，让更多的同学关注到自身心理健康，关注自身发展，提高自身素质。后续，心理中心也欢迎更多的同学能利用课余时间到心理中心开展体验活动。